Vivre en harmonie avec son corps

Nos DVD

Automassage

Par une action de massage et de mobilisations douces, ce DVD vous explique comment soulager vos douleurs et relâcher vos tensions psychiques permettant ainsi à votre organisme de retrouver un bon équilibre corps-esprit.
Les actions de massage sur toutes les régions du corps, ainsi que des exercices de relaxation, vous sont décrits pour que vous puissiez progressivement vous détendre et éliminer les tensions de la journée.

 


19.00

Quantité :

Prix public : 19,00 €

Extrait

Sommaire

  • Automassage des membres supérieurs
  • Automassage du haut du buste
  • Automassage de la région cervico-dorsale
  • Automassage du crâne
  • Automassage des membres inférieurs
  • Automassage du bassin et du dos
  • Automassage de l’abdomen
  • Exercices de relaxation
  • Description du centrage