Vivre en harmonie avec son corps

Divers

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Comment soutenir ses défenses immunitaires contre les multiples agressions de l'hiver ?

L'hiver est bientôt à nos portes ! Humidité, froid, manque de luminosité et manque de repos affaiblissent notre système immunitaire qui pourtant va devoir résister à de multiples virus hivernaux (grippe, gast...

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Troubles du sommeil

Avez-vous des troubles du sommeil ?   L’insomnie chronique touche près de 20 % de la population française. Elle est sévère dans 6 à 9 % des cas. Elle est responsable en France d’une consomma...

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L'axe terre-ciel : un outil nécessaire pour un accomplissement personnel harmonieux

De nos jours, il est très difficile de faire face à nos obligations tout en laissant une place à nos aspirations profondes, qui sont pourtant les piliers d'une santé physique et psychique harmonieuse durable.   Trop d...

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Comment conserver son bien-être ?

Dans nos vies trépidantes et hyperbookées, il est très difficile de conserver les pieds sur terre. Happé par cette spirale de stress et d'hyperactivité, il est presque impossible d'entretenir son bien-être, sa zen a...

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Un cerveau détendu, une vie épanouie !

 Dans notre société du " toujours plus, toujours trop ", nous constatons une nette augmentation des pathologies liées aux stress, angoisses et anxiété. Ces multiples symptômes, du léger trouble du som...

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5 réflexes pour gérer pleinement la rentrée

  Si vous regardez le calendrier astronomique (cf article " Conseils Intersaisons "), nous sommes déjà rentrés depuis le 19/20 juillet dans l'intersaison de l'élément Terre préparant la saison de l'automne ...

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La flore intestinale et les probiotiques

  La flore intestinale (ou microbiote) désigne l’ensemble des bactéries que l’on retrouve naturellement dans notre intestin. Chaque individu possède son microbiote spécifique et unique. La présence d...

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Allergies et ostéopathie

Pour plusieurs millions de Français, le retour du printemps est synonyme de cauchemar car ils souffrent du fameux rhume des foins. Les responsables, le plus souvent, sont les pollens de graminées. 

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Action du psychique sur le corps

Le déséquilibre du système neurovégétatif (contrôlant le fonctionnement des organes) induit de multiples perturbations sur l'organisme.

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