Vivre en harmonie avec son corps

Quid des Oméga-3 ?

 

Les Oméga-3 sont des acides gras indispensables à toutes les étapes de la vie, ils sont dits « essentiels » et sont présents naturellement dans l’organisme.

 

Ils ne peuvent cependant pas être synthétisés par celui-ci (ou en faible quantité) et l’apport via l’alimentation actuelle est souvent insuffisant.

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